Articles sur le moment présent
Exercice : Anxiété, angoisse et crise de panique
Exercice : Anxiété, angoisse et crise de panique – Lorsque l’on se sent en détresse intérieure, il suffit parfois de quelques exercices afin de se […]
Moment présent
L’amour, le sentiment de sécurité, et le vide intérieur.
L’amour, le sentiment de sécurité, et le vide intérieur. D’après mon expérience, l’amour est un complément au sentiment de sécurité que l’on peut vivre avec […]
Vivre à Lac-Mégantic c’est magique!
Vivre à Lac-Mégantic Je voulais vous parler à priori de la différence entre la lourdeur des villes et la fraicheur de la campagne. De mon […]
Code de vie simple
Chaque jour, chaque heure et chaque seconde. Voici un code de vie simple que j’essaie d’appliquer chaque jour et qui débute en me levant […]
Comment j’ai atténué mes crises de panique
Une fois, une méchante santé mentale est venue à ma rencontre, puis s’est sauvée ! En 1992, j’avais 20 ans. Sans vraiment m’en rendre compte, […]
Mon parcours et moi (deuxième partie) – Carriere
Il n’y a pas si longtemps encore, je me plaisais à dire que j’avais commencé à m’intéresser à la spiritualité à l’âge de onze ans. […]
Mon parcours et moi (première partie) – Carriere
Lorsque j’étais jeune, j’avais peur de tout. Hypersensible et hyperémotif, j’avançais vraiment comme si tout était dangereux. Bien qu’il soit normal qu’un enfant soit parfois […]
