Mon appréciation: J’ai reçu ce livre en cadeau, mais j’ai mis environs deux ans avant de le lire. La première fois que j’ai tenté de le faire, j’en ai été incapable. Je croyais que c’était le livre le problème, mais je me suis rendu compte qu’en fait, c’était moi! Je n’étais simplement pas rendu là
Enfin, quand j’ai commencé à le lire pour de bon, il arrivait vraiment à point dans ma vie! C’est un livre dans lequel se trouve un processus très simple, qui s’échelonne sur plusieurs semaines, ainsi que des exercices quotidiens à faire. Je n’élaborerai pas d’avantage sur son contenu, car tout est écrit un peu plus bas. Cependant, ce que je peux vous dire, c’est qu’il change une vie! Et, bien qu’il y ait des ressemblances avec la pleine conscience, c’est en même temps très différent. L’auteur considère qu’il n’y a rien à guérir en tant que tel, mais tout à vivre! Je vous le recommande fortement!
Résumé du livre: « Pourquoi est-ce aussi difficile d’être simplement présent ? La raison principale est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies, puis « étouffées », dans notre enfance. C’est ce que Eckhart Tolle appelle le « corps de souffrance », lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d’intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, à la joie et à l’amour véritables, qui sont les assises mêmes d’une vie authentique, s’avèreront difficiles et le succès sera temporaire. Dans ‘Le Pouvoir du moment présent’ et ‘Nouvelle Terre’, ouvrages à grand succès depuis plus d’une décennie, Eckhart Tolle nous fait comprendre l’importance d’être conscients du moment présent et, surtout, nous donne les raisons pour lesquelles c’est nécessaire. Dans ‘Le processus de la Présence’, Michael Brown nous invite à aller au-delà du concept et à faire l’expérience pratique de la conscience du moment présent comme une nouvelle façon de vivre sur la planète. Cette approche quotidienne vise à libérer le corps de souffrance une fois pour toutes. Cette méthode remarquable, créée par l’auteur, est le voyage ultime vers l’intégration de notre corps émotionnel. C’est une façon de « grandir » dans la conscience au lieu de demeurer dans l’inconscience et de subir toutes les conséquences reliées à une telle manière de vivre. ‘Le processus de la Présence’ nous enseigne, par des exercices pratiques, la façon authentique d’y arriver ».
